Trong bối cảnh có nhiều biện pháp hiệu quả cao hơn, nhóm rào chắn đôi khi bị coi là lựa chọn kém. Nhưng nó giữ một vai trò mà không biện pháp nào khác đảm nhận được, và vì thế nó vẫn cần thiết trong rất nhiều tình huống.
Vai trò kép
- Vừa tránh thai vừa phòng bệnh lây truyền.
- Là nhóm duy nhất có tác dụng thứ hai.
- Các biện pháp khác không bảo vệ khỏi bệnh lây truyền.
- Vì thế thường được khuyên kết hợp.
- Hai mục đích khác nhau cần hai công cụ.
Sự nhầm lẫn giữa hai mục đích này là một trong những hiểu lầm có hậu quả thật nhất trong lĩnh vực sức khoẻ sinh sản.
Vì sao hiệu quả thực tế thấp hơn
- Phụ thuộc vào cách dùng đúng ở mọi lần.
- Dùng muộn trong quá trình.
- Bảo quản không đúng.
- Dùng sản phẩm quá hạn.
- Rách hoặc tuột.
- Dùng chất bôi trơn không phù hợp.
Phần lớn khoảng cách giữa hiệu quả lý thuyết và thực tế đến từ danh sách này, và mỗi mục trong đó đều tránh được.
Nguyên tắc dùng đúng
- Kiểm tra hạn sử dụng trước khi dùng.
- Kiểm tra bao bì còn nguyên vẹn.
- Mở cẩn thận, không dùng răng hoặc vật sắc.
- Dùng từ đầu chứ không dùng muộn.
- Dùng một lần rồi bỏ.
- Không dùng hai cái cùng lúc.
Mục cuối nghe có vẻ nghịch lý nhưng dùng hai cái cùng lúc làm tăng ma sát và tăng khả năng rách.
Bảo quản
- Nơi khô ráo, thoáng mát.
- Tránh nhiệt độ cao và ánh nắng.
- Không để lâu trong ví.
- Không để trong xe.
- Kiểm tra định kỳ hạn sử dụng.
Hai mục giữa là sai lầm rất phổ biến, vì nhiệt độ và ma sát trong ví hay trong xe làm giảm chất lượng sản phẩm.
Về chất bôi trơn
- Một số loại làm hỏng vật liệu.
- Cần chọn loại phù hợp.
- Hỏi dược sĩ nếu không rõ.
- Không dùng các sản phẩm gốc dầu.
- Dùng đủ giúp giảm nguy cơ rách.
Mục cuối là lợi ích ít được biết: việc thiếu bôi trơn là một nguyên nhân thường gặp của rách.
Khi có sự cố
- Cân nhắc biện pháp tránh thai khẩn cấp.
- Có khung thời gian cần tôn trọng.
- Hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ sớm.
- Cân nhắc kiểm tra bệnh lây truyền nếu có nguy cơ.
- Không tự trách rồi trì hoãn.
Mục cuối là lý do phổ biến làm chậm việc xử lý, và sự trì hoãn là thứ duy nhất làm tình huống tệ hơn.
Về phòng bệnh lây truyền
- Giảm đáng kể nguy cơ nhưng không tuyệt đối.
- Một số bệnh lây qua tiếp xúc da vẫn có nguy cơ.
- Kiểm tra định kỳ nếu có nguy cơ.
- Bàn thẳng với bạn đời.
- Tiêm chủng phòng ngừa theo khuyến cáo.
Mục cuối là biện pháp bổ sung quan trọng mà nhiều người không biết là có sẵn, nên đáng hỏi bác sĩ.
Khi nào nên kết hợp với biện pháp khác
- Khi muốn hiệu quả tránh thai cao hơn.
- Khi có bạn tình mới.
- Khi chưa kiểm tra bệnh lây truyền.
- Khi có nhiều bạn tình.
- Trong những tháng đầu dùng biện pháp nội tiết.
- Khi đang dùng thuốc có tương tác.
Hai mục cuối là tình huống y khoa cụ thể mà bác sĩ sẽ dặn, nên cần nghe kỹ khi bắt đầu một biện pháp mới.
Bàn với bạn đời
- Là quyết định của cả hai.
- Nói thẳng về nhu cầu phòng bệnh.
- Không coi việc đề nghị là thiếu tin tưởng.
- Bàn trước chứ không bàn vào lúc đó.
- Thống nhất từ sớm dễ hơn nhiều.
Mục thứ ba là rào cản tâm lý phổ biến nhất, và cách vượt qua nó là coi đây là chuyện sức khoẻ chứ không phải chuyện lòng tin.
Các biện pháp rào chắn khác
- Có nhiều loại ngoài loại phổ biến nhất.
- Mỗi loại có cách dùng riêng.
- Hiệu quả khác nhau.
- Một số cần được hướng dẫn sử dụng.
- Hỏi bác sĩ về các lựa chọn.
Danh sách lựa chọn rộng hơn nhiều so với những gì phần lớn người biết, và một số phù hợp với những hoàn cảnh cụ thể.
Về dị ứng
- Một số người dị ứng với vật liệu.
- Biểu hiện là ngứa, đỏ, rát tại chỗ.
- Có các loại vật liệu thay thế.
- Hỏi dược sĩ về lựa chọn khác.
- Báo bác sĩ nếu triệu chứng nặng.
Việc có sẵn các vật liệu thay thế là điều nhiều người không biết, nên họ bỏ hẳn nhóm này thay vì đổi loại.
Tiếp cận và chuẩn bị
- Không cần kê đơn với loại phổ biến.
- Có sẵn ở nhiều nơi.
- Chuẩn bị sẵn thay vì tìm lúc cần.
- Kiểm tra hạn sử dụng định kỳ.
- Cả hai bên đều nên chủ động.
Mục thứ ba là chi tiết quyết định trong thực tế: sự chuẩn bị sẵn là khác biệt giữa việc dùng và không dùng.
Câu hỏi thường gặp
Vì sao biện pháp rào chắn vẫn quan trọng khi đã có biện pháp khác?
Vì đây là nhóm duy nhất phòng được các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Các biện pháp tránh thai khác dù hiệu quả cao tới đâu cũng không có tác dụng này.
Vì sao hiệu quả thực tế thấp hơn lý thuyết?
Vì hiệu quả phụ thuộc vào việc dùng đúng cách ở mọi lần, và các sai sót như dùng muộn, bảo quản sai hoặc rách là những nguyên nhân thường gặp trong thực tế.
Bảo quản thế nào cho đúng?
Nên giữ ở nơi khô ráo, tránh nhiệt độ cao và ánh nắng, không để lâu trong ví hoặc trong xe, và luôn kiểm tra hạn sử dụng cùng tình trạng bao bì trước khi dùng.
Nếu có sự cố trong lúc dùng thì làm gì?
Nên cân nhắc biện pháp tránh thai khẩn cấp trong khung thời gian phù hợp và hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ. Cũng nên bàn về việc kiểm tra bệnh lây truyền nếu có nguy cơ.